Не спешите выбрасывать веточки: как отвар из черешни помогает похудеть и снимает отеки

Каждый сезон, наслаждаясь сочной черешней, большинство из нас по привычке отправляет в мусорное ведро мощную и целебную часть этого растения — ее «хвостики».

Черешневый отвар

А ведь именно плодоножки черешни скрывают в себе колоссальный потенциал для оздоровления и похудения. Можно не выбрасывать веточки, а готовить из них лечебный отвар. Рецепт предельно прост: возьмите 8–10 свежих черешков на одну чашку, залейте их крутым кипятком и дайте хорошенько настояться.

Отвар обладает выраженным мочегонным свойством. Он буквально «вымывает» из организма излишки мочевины и солей мочевой кислоты. Это делает его прекрасным народным средством для борьбы с гипертонией, подагрой, мочекислым диатезом и даже камнями в мочевом пузыре, пишет Роспотребнадзор.

Напиток обеспечивает быстрое дренирующее действие, запуская процессы жиросжигания. За счет ускорения обмена веществ и вывода лишней жидкости объемы тела начинают уходить гораздо быстрее.

Польза ягоды

Конечно, сама мякоть черешни — это идеальное дополнение к целебному чаю, настоящее «молодильное яблоко». В 100 граммах содержится всего 50–56 ккал, а полезной клетчатки для нормализации пищеварения в ней больше, чем в персиках или абрикосах. В отличие от вишни, черешня содержит минимум кислот, поэтому не провоцирует изжогу. Кроме того,100 граммов продукта покрывают 20% суточной нормы витамина С.

Богатый минеральный состав (железо, медь, калий, магний, кальций и марганец) делает черешню незаменимой при лечении анемии и улучшении качества крови.