29 января 2026, ЧТ, 21:00
26 января 2026 Новости России

Привычка кажется безобидной, но рушит здоровье: больше не замачиваю посуду на ночь

Привычка откладывать мытье посуды на утро может привести к размножению вредных бактерий, порче кухонной утвари и даже пищевому отравлению, предупреждают специалисты.

Оставленные в раковине тарелки с остатками пищи создают идеальные условия для микроорганизмов, которые активно размножаются уже через несколько часов, пишет автор Дзен-канала «Советы для здоровья».

Чем опасна грязная посуда в раковине

По словам экспертов, посуда с остатками еды становится настоящей биологической лабораторией. Особенно быстро размножаются бактерии на белковых и молочных продуктах – мясе, рыбе, яйцах, молоке. Уже через 2–3 часа их количество может увеличиться в тысячи раз, а к утру образуется устойчивая биопленка, защищающая микробы от моющих средств.

Среди наиболее опасных микроорганизмов специалисты выделяют:

  • Кишечную палочку (E. coli), вызывающую диарею и рвоту
  • Сальмонеллу (Salmonella) – частую причину пищевых отравлений
  • Листерию (Listeria), особенно опасную для беременных и людей с ослабленным иммунитетом
  • Золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus), выделяющий устойчивые токсины

Опасность усугубляется тем, что раковина и влажные губки сами становятся рассадниками инфекции. Исследования показывают, что уже через 12 часов на одном квадратном сантиметре губки может находиться до 10 миллионов бактерий.

Продолжительный контакт с водой негативно сказывается и на самой посуде:

  • Нержавеющая сталь может покрываться пятнами и подвергаться коррозии
  • Деревянные изделия (ложки, разделочные доски) разбухают и трескаются, становясь убежищем для бактерий
  • Пластиковая посуда при длительном контакте с тёплой водой и жиром может выделять вредные вещества
  • Антипригарные покрытия повреждаются от контакта с солью и кислотами.
Ольга А.
Ольга А.