Ловушка удовольствия: как формируется опасная зависимость - психиатры раскрыли главный секрет

Специалисты портала Takzdorovo.ru объяснили, каким образом развивается зависимость от психоактивных веществ и почему со временем избавиться от нее становится все сложнее.

Первые шаги

Формирование психической зависимости начинается по достаточно простой схеме. После употребления психоактивного вещества активизируется так называемая зона награды в головном мозге, человек испытывает удовольствие, запоминает это состояние и стремится пережить его вновь уже знакомым способом.

Постепенно у зависимого человека меняется восприятие происходящего. Источник зависимости — алкоголь, сигареты или другое психоактивное вещество — становится одной из главных жизненных ценностей. Желание употребить начинает вытеснять другие потребности и интересы.

Одновременно появляется убеждение в собственной неспособности противостоять тяге. Кроме того, человек нередко перестает воспринимать употребление как собственный выбор, объясняя его внешними обстоятельствами или влиянием окружающей среды.

Спусковые крючки

По мере развития зависимости в поведении формируется устойчивый механизм поиска и получения желаемого вещества. В обычных условиях он может никак не проявляться, однако существует целый ряд факторов, способных его активировать.

Среди таких триггеров специалисты называют начало синдрома отмены, употребление других психоактивных веществ, предложения выпить или закурить, стрессовые ситуации, нехватку положительных эмоций, воспоминания о прошлых эпизодах употребления, а также возвращение в привычное окружение, связанное с зависимостью.

Если человеку удается получить новую дозу вещества, он испытывает положительные эмоции. Если же это не происходит, возникает дополнительный эмоциональный дискомфорт. В обоих случаях зависимое поведение закрепляется и становится все более устойчивым.

Со временем чувствительность организма к психоактивному веществу снижается. Для достижения прежнего эффекта требуются все большие дозы, что дополнительно усиливает зависимость.

Замкнутый круг

Специалисты отмечают, что при регулярном употреблении психоактивных веществ возникают сразу два механизма, поддерживающих зависимость.

С одной стороны, после периода воздержания организм может реагировать на повторное употребление особенно сильным чувством удовольствия. С другой — система вознаграждения мозга постепенно перестает нормально работать без дополнительной стимуляции. Из-за этого человек все чаще сталкивается с ангедонией — состоянием, при котором способность испытывать удовольствие существенно снижается.

Постоянное воздействие психоактивных веществ приводит к изменениям в работе клеток организма и нарушает процессы восприятия дофамина. Поэтому после прекращения употребления развивается синдром отмены, сопровождающийся дискомфортом различной степени тяжести.

Особенно опасным специалисты считают алкогольный синдром отмены. В отличие от никотина, алкоголь влияет практически на все системы нейрорегуляции организма. В результате могут возникать кислородное голодание тканей, нарушения кислотно-основного и водно-электролитного баланса. В тяжелых случаях возможны серьезные расстройства работы центральной нервной системы, галлюцинации и выраженный болевой синдром. В отдельных ситуациях алкогольная ломка может представлять угрозу для жизни.

Эксперты подчеркивают, что алкоголь и никотин относятся к психоактивным веществам, а зависимость от них развивается не из-за привычных действий, а вследствие их прямого воздействия на нервную систему человека.