В Пензенской области развивают школы скандинавской ходьбы для пенсионеров

Губернатор Пензенской области Олег Мельниченко рассказал о развитии в регионе движения скандинавской ходьбы, которое объединяет людей разных возрастов и способствует укреплению здоровья и активному долголетию.

По его словам, занятия на свежем воздухе продолжаются круглый год и не зависят от погодных условий. В настоящее время в Пензенской области работают 125 школ скандинавской ходьбы.

Их отличительной особенностью является сочетание физической активности и общения, что помогает участникам восстанавливать жизненные силы и поддерживать социальные связи. Массовое распространение этого вида занятий стало возможным благодаря инициативе заслуженного работника физической культуры РФ Виктора Полюхина, который продвигает авторскую методику тренировок, отметил губернатор.

Олег Мельниченко напомнил, что для пенсионеров Пензы предусмотрены бесплатные занятия по скандинавской ходьбе. Тренировки проходят по средам и пятницам на базе дворца спорта «Рубин». В это же время с 10:00 до 12:00 пожилые жители могут посетить каток, легкоатлетический манеж, занятия по суставной гимнастике в игровом зале и настольному теннису.

Отмечено, что приобщение старшего поколения к активному образу жизни осуществляется в рамках регионального проекта «Серебряная Пенза» и национального проекта «Семья».

Пензенских пенсионеров бесплатно обучат компьютерной грамотности.