Пензенцам расскажут об упражнениях для победы над стрессом

На 15 января запланирован прямой эфир онлайн-проекта «Учись быть здоровым!».

Трансляция по теме «От стресса к релаксу: сила регулярных упражнений» стартует в социальных сетях в группах Пензенского областного центра медицинской профилактики в 11:00.

Прямой эфир проведет врач по медицинской профилактике Ольга Кузькина.

Представители центра отметили, что любые виды движения улучшают состояние здоровья, в том числе психического, и повышают, в целом, качество жизни.

Ранее губернатор Пензенской области показал эскизы модульных спортивных сооружений, которые появятся в областном центре в 2026 году. В микрорайоне Шуист откроется физкультурно-оздоровительный комплекс.