Пензенцам объяснили, как физическая активность влияет на успеваемость школьников

Физическая активность способна не только улучшить здоровье, укрепить иммунитет, повысить работоспособность, но также избавить от излишнего нервного напряжения и стресса.

Минздрав Пензенской области со ссылкой на портал TakZdorovo.ru объяснил, почему важно вести активный образ жизни с раннего возраста.

Благодаря физической активности формирование скелета у детей будет качественным, также она способствует развитию гибкости тела, поддержанию здорового веса, укреплению здоровья сердца и легких, лучшей успеваемости в учебе, повышению настроения и самооценки.

Отмечается, что родители должны показывать личный пример, быть заинтересованными в ЗОЖ. Рекомендовано ввести семейные традиции, например, совместные велопрогулки по вечерам.

Ранее сотрудники клинической больницы №6 имени Г.А. Захарьина рассказали о том, какими заболеваниями чаще всего страдают дети в возрасте до 6 лет.