Для пензенцев организуют бесплатные занятия йогой на Олимпийской аллее

29 июня на Олимпийской аллее в Пензе отметят Международный день йоги.

Пресс-служба министерства физкультуры и спорта опубликовала расписание занятий в этот день. Мероприятия пройдут бесплатно.

Основная программа: 

 10:00 официальное открытие

 10:15 Йогатерапия (Анна Валеева)

 11:10 Звуковое погружение (Александр Ураев и Екатерина Львова)

 11:40 Женское здоровье (Ольга Логинова)

 12:30 Динамические техники в хатха йоге (Евгения Гурьянова)

 13:30 Йога-нидра (Валентина Татаева)

14:15 Парная йога (Юлия Брагина/Валентина Татаева)

 15:00 Медитация (Ясна)

 15:20 закрытие, награждение, розыгрыш

Дополнительные площадки:

 10:30 «Поющие чаши: искусство заботы о себе»: Мастер-класс от Натальи Синёвой

 10:30 Гвоздестояние: Групповые и индивидуальные практики

 10:30 Динамическая медитация

 10:30 «Семейная станция»: Техники оздоровления и саморегуляции для всей семьи с Татьяной Мишуниной

 10:30 Утренняя йога (Светлана Пасечная )

10:30 Сообщество «Бхакти Йога»

 11:00 Йога в гамаках: Мастер-классы от Вилены Гришиной

 11:00 Дыхательные техники (Евгения Гурьянова)

 12:00 Парная йога (Александр Ураев и Екатерина Львова)

 12:00 Расстановочная практика «Мужское и женское в нас»

13:00 Практика для женщин

 13:00 Баланс на сапах

13:30 Хатха-йога (Екатерина Львова)

Желающим принять участие в мероприятии необходимо пройти регистрацию. 

Стало известно, что более 31 млн рублей выделено на капремонт бассейна в СШОР «Горизонт» в Ахунах.