Пензячкам посоветовали предпринять пять шагов перед беременностью

Заведующая женской консультацией Перинатального центра областной клинической больницы им. Н.Н. Бурденко Людмила Косова рассказала о пяти важных этапах подготовки к беременности.

По словам специалиста, грамотное планирование снижает риск осложнений и положительно влияет на здоровье будущего малыша.

Первый шаг – визит к врачу. Гинеколог оценит состояние репродуктивной системы, наследственность и даст направления на необходимые анализы, включая исследования на инфекции. Важно сообщить врачу о всех имеющихся заболеваниях и принимаемых лекарствах.

Помимо этого, перед зачатием рекомендуется посетить стоматолога, эндокринолога и терапевта. Женщинам с хроническими заболеваниями, например, сердечно-сосудистыми или эндокринными, может потребоваться дополнительное обследование.

Также родителям рекомендуют отказаться от курения и алкоголя, которые крайне негативно влияют на развитие ребенка, советуют регулярные физические нагрузки, такие как ходьба и плавание, и сбалансированное питание. Рацион должен быть богат белками, овощами и фруктами, а продукты с искусственными добавками следует исключить.

Особое внимание стоит уделить фолиевой кислоте. Этот витамин необходим для развития нервной системы ребенка и профилактики врожденных пороков. Его прием рекомендуется обоим партнерам, сообщает пресс-служба Минздрава региона.

Стало известно, что в  Иссинской больнице начала работу новый врач-гинеколог.