Эмоциональное выгорание на работе опасно для здоровья

Ученые рассказали, что происходит с организмом, когда человек занимается нелюбимым делом.

Как пишет svopi.ru, людям, которые не соответствует своей должности не по профессиональным качествам, а по моральным, нужно срочно менять сферу своей деятельности.

Портал приводит мнение психологов, считающих, что большинство людей испытывают сильную усталость и чувство опустошения в конце рабочего дня вовсе не из-за сложного рабочего графика и больших нагрузок.

Ученые доказали, что если человек занимается нелюбимым делом, у него начинаются проблемы - начиная от вечных недосыпаний и заканчивая более серьезными, проявляющимися в виде заболеваний, постепенно переходящих в хронические. Подобное состояние получило название «эмоциональное выгорание».

Тем, у кого нет возможности сменить работу, рекомендуется посмотреть на себя в ней как бы со стороны и обнаружить те функции, выполнение которых приносит удовольствие.