Ученые рассказали, как рыбные блюда делают из детей гениев

фото: Пенза-Взгляд

Специалистам из США удалось доказать благотворное влияние рыбы на мозг ребенка.

Сотрудники Университета Северной Каролины выяснили, что блюда из рыбы, включенные в рацион питания ребенка, способствуют его интеллектуальному развитию, сообщает ФБА «Экономика сегодня».

По словам американских исследователей, польза рыбы обусловлена не только фосфором, но и веществами, способствующими росту мозга - жирные кислоты Омега-3. Кроме того, в этом продукте содержатся витамины А и Д, которые блокируют возникновение рахита и оздоровляют костную систему у детей.

Ученые рекомендуют включать рыбные блюда в детское меню не реже двух раз в неделю.