Для пензенцев организуют бесплатные занятия йогой на Олимпийской аллее
29 июня на Олимпийской аллее в Пензе отметят Международный день йоги.
Пресс-служба министерства физкультуры и спорта опубликовала расписание занятий в этот день. Мероприятия пройдут бесплатно.
Основная программа:
10:00 официальное открытие
10:15 Йогатерапия (Анна Валеева)
11:10 Звуковое погружение (Александр Ураев и Екатерина Львова)
11:40 Женское здоровье (Ольга Логинова)
12:30 Динамические техники в хатха йоге (Евгения Гурьянова)
13:30 Йога-нидра (Валентина Татаева)
14:15 Парная йога (Юлия Брагина/Валентина Татаева)
15:00 Медитация (Ясна)
15:20 закрытие, награждение, розыгрыш
Дополнительные площадки:
10:30 «Поющие чаши: искусство заботы о себе»: Мастер-класс от Натальи Синёвой
10:30 Гвоздестояние: Групповые и индивидуальные практики
10:30 Динамическая медитация
10:30 «Семейная станция»: Техники оздоровления и саморегуляции для всей семьи с Татьяной Мишуниной
10:30 Утренняя йога (Светлана Пасечная )
10:30 Сообщество «Бхакти Йога»
11:00 Йога в гамаках: Мастер-классы от Вилены Гришиной
11:00 Дыхательные техники (Евгения Гурьянова)
12:00 Парная йога (Александр Ураев и Екатерина Львова)
12:00 Расстановочная практика «Мужское и женское в нас»
13:00 Практика для женщин
13:00 Баланс на сапах
13:30 Хатха-йога (Екатерина Львова)
Желающим принять участие в мероприятии необходимо пройти регистрацию.
Стало известно, что более 31 млн рублей выделено на капремонт бассейна в СШОР «Горизонт» в Ахунах.
Ольга А.